principios activos

Los principios activos son las sustancias químicas responsables del efecto terapéutico de las plantas medicinales. Estos compuestos, como los alcaloides, flavonoides, terpenos y taninos, interactúan con el organismo de manera similar a los medicamentos convencionales. Por ejemplo, algunos actúan sobre el sistema nervioso (como la valeriana), otros sobre el aparato digestivo (como la menta) o el sistema inmunológico (como la equinácea).

Cuando se consumen, los principios activos son absorbidos por el cuerpo y pueden actuar directamente en órganos, tejidos o a nivel celular, regulando funciones, bloqueando procesos dañinos o estimulando mecanismos de defensa. Su efectividad depende de la dosis, la forma de preparación y la calidad de la planta. Aunque naturales, no están exentos de efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos, por lo que su uso debe ser informado y responsable.

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